Die Orthopädie kennt verschiedene Formen von Fußfehlstellungen mit unterschiedlichen Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Feeelt hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit maßgefertigten orthopädischen Einlagen Fußfehlstellungen zu korrigieren und damit auch anderweitige Beschwerden zu lindern. Körperliche Beschwerden wie Rücken-, Knie- und Hüftschmerzen sind leider genauso wenig selten, wie Fußfehlstellungen: Von Knickfuß, Senkfuß, Plattfuß, Hohlfuß, Hallux Valgus, Sichelfuß bis hin zum Spreizfuß. Heute wollen wir uns den zahlreichen Beschwerden widmen, die während einer Schwangerschaft aufkommen können und welche Maßnahmen getroffen werden können, um eine nachhaltige Abmilderung zu schaffen.
Wodurch entstehen Beschwerden während einer Schwangerschaft?
Vorab ist wichtig anzumerken, dass nicht alle schwangeren Frauen dieselben körperlichen Beschwerden haben. Die Intensität sowie das Auftreten der Beschwerden sind von Frau zu Frau unterschiedlich und hängen unter anderem auch von den verschiedenen Schwangerschaftsphasen ab.
Wie jeder Mensch, ist auch jede Schwangerschaft einzigartig. Sie kann dabei verschiedene Herausforderungen und körperliche Belastungen mit sich bringen. Neben den hormonellen Veränderungen im Körper, tragen auch die körperlichen Veränderungen sowie das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu unterschiedlichen physischen Beschwerden bei. Die hormonelle Umstellung des Körpers der Frau während der Schwangerschaft ist von lebenswichtiger Bedeutung für den Fötus, da diese zur Entwicklung des Babys beitragen. Da der Körper neben der Vielzahl an Hormonen auch eine überdurchschnittliche Menge an zusätzlichen Nährstoffen sowie Energie für das Wachstum des Fötus aufbringen muss, ist eine starke Gewichtszunahme der Frau keine Seltenheit. Neben dem Baby wachsen auch die Plazenta, die Gebärmutter sowie die Brüste. Beispielsweise steigt die Blutmenge im weiblichen Körper dabei bis zu 40 % an.
Das hinzukommende Gewicht setzt den Frauen dabei oftmals erheblich zu: Es folgen körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, da der wachsende Bauch, insbesondere die Wirbelsäule sowie den unteren Rücken belastet. Das zusätzliche Gewicht sorgt zudem auch für eine erhöhte Belastung der Gelenke. Ganz besonders leiden die Knie, Hüfte sowie Knöchel unter der zusätzlichen Last.
Während einer Schwangerschaft werden vor allem die Beine und Füße unter den zuvor benannten Veränderungen beeinträchtigt. Sie tragen immerhin das gesamte Körpergewicht inklusive das des wachsenden Fötus. Die Tatsache, dass der Blutkreislauf sich ebenfalls an die Schwangerschaft anpassen muss, um eine ausgewogene Versorgung des Fötus zu gewährleisten, verursacht meistens geschwollene Beine, Füße sowie Krampfadern. Durch die hormonelle Ausschüttung von Progesteron und Relaxin können sich außerdem vor allem in den unteren Extremitäten, Wassereinlagerungen bilden. Je nachdem wie stark die Anschwellung ausfällt, können Schuhe nicht mehr richtig passen und die Füße somit schmerzen.
Das zusätzliche Gewicht sowie die Wassereinlagerungen verursachen im Laufe der Zeit eine sich verändernde Körperhaltung und auch Gangart. Die Gewichtszunahme belastet die Körperbalance, sodass viele Schwangere die Füße und Knie beim Gehen nach außen drehen. Dadurch können Fußfehlstellungen entstehen bzw. bestehende verstärkt werden. Diese Fehlstellungen können sukzessive ebenfalls für weitere Beschwerden verantwortlich sein.
Wie werden Schwangerschaftsbeschwerden behandelt?
Die Behandlung von körperlichen Beschwerden während einer Schwangerschaft ist von Frau zu Frau individuell und sollten in allererster Linie immer mit einem Arzt oder einer Ärztin besprochen werden. Es gibt jedoch klassische Mittel, die zu einer Linderung der Beschwerden und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen können.
Eine gesunde Lebensgestaltung kann bei Beschwerden eine erste Abhilfe schaffen. Dazu gehören neben regelmäßiger körperlicher Bewegung auch hinreichende Ruhephasen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vor allem während wärmerer Tage, sind ebenso von großer Bedeutung.
Zur Linderung körperlicher Beschwerden gibt es ebenfalls zahlreiche Möglichkeiten. Eine klassische Behandlungsform ist beispielsweise die Physiotherapie. Mithilfe von physiotherapeutischen Übungen, Massagen, Wärme- oder Kälteanwendungen sowie speziellen Dehn- und Stärkungsübungen können die körperlichen Beschwerden verringert werden. Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden sowie Fußschmerzen können während der Schwangerschaft mittels orthopädischer Maßeinlagen gelindert werden. Individuelle Maßeinlagen sind ein optimales medizinisches Hilfsmittel. Sie wirken gegen auftretende Symptome, bieten zusätzlichen Halt und unterstützen eine ideale Verteilung des Körpergewichts.
Achtung: Die maßgeschneiderte Anfertigung der Einlagen ist von enormer Bedeutung. Ein klassisches Standardprodukt bzw. Fertigsohlen sind völlig ungeeignet. Eine individuelle Fertigung und persönliche Anpassung ist die beste Voraussetzung für eine schnelle und nachhaltige Veränderung der Fußstellung und ist daher nicht mit günstigen, standardisierten Drogerieprodukten zu vergleichen.
Orthopädische Maßeinlagen von feeelt unterstützen den Körper bei seiner optimalen Ausrichtung und können dadurch die Belastung auf bestimmte Bereiche reduzieren. Gerade die höhere Gewichtsbelastung wird optimal auf den Fuß verteilt, so dass keine schmerzhaften Druckpunkte an der Fußsohle entstehen. Hinzu kommt ein erhöhter Komfort durch die Weichbettung der gesamten Einlage. Dieser zusätzliche Komfort ist eine wahre Wohltat für die strapazierten Füße, denn sie verringern den Druck auf diese und verbessern die allgemeine Stabilität.
Gerade Frauen, die an schmerzhaften Füßen, aber auch an Schmerzen in Gelenken, im Knie, am Rücken oder in der Hüfte leiden, sollten einmal orthopädischen Einlagen probieren. Bei feeelt können diese ganz ohne Risiko mit unserer 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie getestet und Probe gelaufen werden. Eine perfekte Kombination mit feeelt-Einlagen bieten bequeme Schuhe. So können die Füße dem Körper die bestmögliche Stabilität bieten und den gesamten Körper entlasten.
Bei feeelt gibt es für den Schuhtyp die passende orthopädische Einlage. Selbst für Pumps bieten wie spezielle Einlagen an, so dass beim Tragen von Maßeinlagen nicht auf eine gewisse Eleganz verzichtet werden muss.
